SinistäAsiantuntijuutta

Innostavia luentoja yrityksille, urheiluseuroille, tapahtumiin 

Innostavia ja energisovia tietopaketteja liikunnasta, urheilusta, hyvinvoinnista ja ravitsemuksesta esimerkiksi työpaikan liikuntatapahtumaan, asiakas-/ yhteistyötapaamisiin, TyHy-tapahtumiin, messuille. Kesto 45-60minuuttia.

Esimerkkejä aiheista:

• Hyvinvointi koostuu arjen pienistä valinnoista 
• Energisoiva ravitsemus
• Työmatkaliikunta kunniaan (paljon tietoutta myös pyöräilystä)
• Kestävyysliikunta on nyt IN! (Pyöräily-, hiihto-, juoksuaiheinen paketti kestävyysliikutainnostuneille) 

Urheiluseuroille, (nuorille) urheiljoille havainnoivia, innostavia ja opettavia tietopaketteja heille tärkeistä asioista. Luentoon sisältyy myös aiheesta riippuen käytäntöä, tekemisen kautta oppimista.

Esimerkkejä aiheista:

• Ravitsemuksen merkitys nuoren urheilijan kehittymisessä (Riippuen lajista, niin sivuutaan asiantuntjan esimerkillä myös syömishäiriöitä, joita valitettavasti esiintyy paljon tietyissä lajeissa.) 
• Kehittäkseen lajissa, ei vain harjoitella kovasti, vaan MYÖS! (Luento käsittelee mukaansatempaavasti ja opettavasti myös niitä tukitoimia, joita nuori urheilija ei tule normaalisti ajatelleeksikaan.)

Ota yhteyttä ja kerro tarpeistanne

Yhteystiedot
Sini Savolainen
sinista.suorituskykya@gmail.com
p.040 53 99 486 




                             

SinistäSuorituskykyä Ky, Y-tunnus: 2507643-1, Venetie 8 A 4 80160 Joensuu, sinista.suorituskykya@gmail.com, p.0405399486