Uutisia Personal training ja valmennusrintamalta kesäkuussa:

Maanantai-iltana alkoi huikea uusi Personal Training-projekti terveyskuntotesteillä. Kolme kuukautta yhteistyötä edessä liikunnan ilon, ruokailun hallinnan sekä asiakkaalle sopivan terveellisen elämäntavan löytämisen ja hallitsemisen kanssa. Painonpudotuksella ei ole kiire, kunhan edistymme tavoitteissamme koko ajan, ja muutokset ovat pysyviä.

Ja tänä iltana alkaa aivan toisenlainen valmennusprojekti neljän kuukauden ajalle. Valmennettava on rautaisen peruskestävyyspohjan omaava kilpakuntoilija nainen, jonka kanssa hiomme suorituskykyä kesän ja syksyn kilpailuihin moninaisissa kestävyyslajeissa.

I Love my Work!<3